Stell Dir vor - Friede ist der natürliche Zustand des Universums

Stell Dir vor - Friede ist nur einen Atemzug entfernt

Stell Dir vor - Friede beginnt jetzt

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Kurze Anleitung für die Meditation:

 

Finde Dich ein auf einem Platz - an dem Du die nächsten 15-20 Minuten entspannt meditieren kannst.

Bitte nun Deine innere Führung Dich einzustimmen für die Meditationsreise.

 

Beginne damit entspannt zu atmen und lass alle Anspannungen los

Atme tief in Dein Herz-Zentrum und fühle die Liebe zu allem Leben.

Verbinde nun Dein Herz mit dem Mittelpunkt der Erde und mit der Sonne

Stell Dir nun vor wie Du anfängst zu leuchten wie eine Sonne -

die nun Liebe, Vergebung, Harmonie und Frieden aussendet

und alles und jeden sanft berührt.... :))

 

Bleibe solange in dieser Geisteshaltung wie es für Dich angenehm ist...